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Autor: Jose Luis

EMIGRAR

Quiero empezar una nueva sección de mi Blog dedicado al tema de toda la dinámica emocional involucrada en el proceso de emigrar, en especial en estos tiempos de gran complejidad a nivel Global y que afecta la vida de millones de personas , en mi caso particular es también parte de la historia de mi familia durante buena parte del SXX y lo que va del SXXI. He escogido como artículo inicial un texto breve y de gran impacto escrito por Gaby Díaz ( www.gabydiaz.com ) y publicado originalmente  en su cuenta de Instagram   ( @emprendeendigital). Lleva como título...

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¿Quién soy Yo?

¿Quien soy yo? “I am because we are, and since we are, therefore I am” John Mbiti Recientemente leí un artículo de Abeba Birhane donde explica como en la filosofía Ubuntu, la cual tiene sus orígenes en la Antigua África, un recién nacido no es una persona. La gente nace sin ‘ena’ o selfhood y debe adquirirla a través de interacciones y experiencias a lo largo del tiempo. Por lo que la distinción self/other axiomática en la Filosofía Occidental es difusa en el pensamiento Ubuntu. De mi experiencia diaria encuentro que mi sentido de identidad se va formando en...

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ACEPTAR

  Hay una historia que contó Buda a sus seguidores: “ A menudo la vida te lanza una flecha y te hiere. Sin embargo, no aceptando lo que ha sucedido, preocupándonos por ello, diciendo que es injusto y preguntándonos cuánto durará el dolor, tendemos a clavarnos una segunda flecha en la herida abierta y a incrementar y prolongar el dolor. Con frecuencia, el dolor es un hecho dado, pero el sufrimiento es opcional.” 1 La primera vez que leí la historia anterior me impactó por su sencillez y al mismo tiempo dejar al desnudo una situación que marca nuestro...

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CONTACTO

  Quiero con este artículo comenzar una nueva sección en mi Blog, la idea principal es compartir lecturas que han influenciado fuertemente mi forma de ver las cosas. La mayoría son libros que ya había leído hace varios años y dejaron una huella en mí, sin embargo su lectura reciente me ha permitido apreciar otras aristas que habían pasado desapercibidas. Hoy quiero comenzar con Virginia Satir, tal vez una de las terapeutas de familia más influyente en la segunda mitad del siglo XX, sus aportes en la dinámica de la comunicación dentro de la familia son indiscutibles. Me quiero...

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AMOR Y MIEDO

Mi reciente artículo sobre el Perdón me llevó a revisar mi experiencia reciente sobre este proceso, y quiero comentarles como perdonar se conecta con emociones fuertes y profundas como el Amor y el miedo. Revisando mis pasadas experiencias con perdonar-me o pedir perdón, he encontrado que la principal emoción que subyace es el miedo, producto de mis creencias o fantasías negativas ancladas en experiencias del pasado no asimiladas y que he permitido que coloreen mi presente distorsionando el contacto con el hecho en sí y que me llevaron a sentirme herido, rechazado, amenazado, culpable etc. Ciertamente es un tema...

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PERDÓN

“Perdónales, porque no saben lo que hacen” Jesús En mis artículos anteriores, Congruencia y Gratitud, mencioné el perdón como uno de mis aliados en mi proceso de recuperación y toma de consciencia. El proceso de perdonar ha sido un proceso que me ha llevado por varios caminos de aprendizaje . Durante mi estadía en el hospital retomé llevar mi diario, y la pregunta que repetidamente me acechaba era: ¿por qué se había instalado en mi cuerpo la enfermedad?, empecé por escribir sobre la mezcla de pensamientos y emociones que se agolpaban: culpa, miedo, incertidumbre, rabia, dolor, angustia, etc., éste...

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